Die yamas & niyamas – sehr aktuell interpretiert
Die yamas sind ethische Grundvoraussetzungen aus den Yogasutren des Patanjali. Die niyamas sind persönliche Verhaltensregeln zur Entwicklung der inneren Reife.
Klimastreik in Berlin
#AllefürsKlima
Angela Merkel
Hört hört, die Kanzlerin spricht!
Kein „Rutsch-Fest“ auf der Yogamatte
Eine absolut rutschfeste Matte – das ist der Wunsch vieler Yogis. Manchmal wird der herabschauende Hund allerdings zum hinwegrutschenden Hund. Aber liegt das wirklich nur an der Yogamatte? Monika verrät uns ihre Tricks…
Shitali für die Erde
Warum die Schulkinder freitags streiken und was das mit mahavrata zu tun hat…
Ich hab` die Haare schön
Schönes Haar ist dir gegeben – mit etwas Haaröl und den richtigen Worten passiert so einiges…
Modern, praktisch und easy in der Pflege…
… unsere heißgeliebten Yoga-Leggings. Aber woraus bestehen sie und wie werden sie hergestellt?
Pincha Mayurasana
In einem Video übt Monika den Unterarmstand im Vijnana Yoga Stil…ob es auf Anhieb klappt?
Computer & Yoga
0011010010100010000110100111100100110111110010 ! Alles klar?
Fitness-Tracker
Gesünder leben durch Wearables? Die schöne smarte neue Welt der Fitnessarmbänder.